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"Mas la hora viene, y ahora es, cuando los verdaderos adoradores adorarán al Padre en espíritu y en verdad; porque también el Padre tales adoradores busca que le adoren." Jn..4:23 |
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Ps. Fernando Alexis Jiménez- Es posible superar el estrésCorría por las calles en medio de gritos y la desesperación de decenas de ojos de curiosos atónitos que no sabían qué hacer. Una anciana creyó que se trataba de una imagen apocalíptica y se persignó, mientras que el boticario recomendó que llamaran a los bomberos. Maicol Biol por su parte se movía de un lugar a otro presa de la angustia mientras su cuerpo se consumía en una enorme bola de fuego que se avivaba conforme pasaban los segundos. Su abuela Eloisa lo recordaría, días después, como un joven inquieto, demasiado para sus treinta años, pero doblegado por las preocupaciones. "El mundo se le convirtió en un dolor de cabeza. Estaba estresado y no encontraba salida a su laberinto.", dijo mientras se enjugaba lágrimas que bañaban su rostro mientras relataba la historia del infortunado protagonista del incidente de cuyo asombro no salieron por mucho tiempo los moradores de Boyacá, en el norte de Colombia. Lo último que recuerdan es que salió a la madrugada, apenas cantó el gallo de una casa vecina. Enjugó su cara y, a la luz de una bombilla vieja, empacó sus pocas pertenencias. Alguien le preguntó a dónde iba; él se limitó a levantar los hombros y se alejó sin despedirse siquiera. Lo que supieron, tiempo más tarde, es que –apenas cruzó la avenida—humedeció todo su cuerpo con gasolina y se prendió fuego. Lo demás fue como una historia surrealista, porque no se detuvo sino cuadras abajo, cuando un hombre se arriesgó a lanzarle una frazada. Por mucho tiempo se sucumbió entre la vida y la muerte en la unidad de cuidados intensivos de una clínica, en su ciudad. ¿Doloroso? Sin duda que si, producto de la angustia sin límites. Un sicólogo amigo lo atribuyó al estrés. "Cuando no se manejan adecuadamente las presiones externas e internas, la persona llega a explotar y el estallido se produce cuando menos se espera, y por circunstancias en apariencia triviales", me dijo. La oración, un paso eficaz El asunto se centra en descansar en Dios. Una forma eficaz es a través de la oración. No es una terapia más que usted haya podido ensayar, es simplemente volcar todo lo que guardamos en el corazón en Su presencia, procurando que Él, en su infinito amor, tome nuestras preocupaciones y traiga calma al corazón. El apóstol Pablo planteó esta recomendación en los siguientes términos: "No os aflijáis por nada, sino presentadlo todo a Dios en oración. Pedidle, y también dadle gracias. Así Dios os dará su paz, que es más grande que todo cuanto el hombre puede comprender; y esa paz guardará vuestro corazón y vuestros pensamientos, porque estáis unidos a Cristo Jesús" (Filipenses 4:6,7). La oración es una ayuda enorme para toda persona. Orar en medio del estrés y la ansiedad es reconocer que llegamos al límite de nuestras fuerzas y que sólo en Dios podemos descansar, como explica el apóstol Pedro: "Dejad todas vuestras preocupaciones a Dios, porque él se preocupa de vosotros" (1 Pedro 5:7). Hay decisiones que marcan la diferencia. Mantenernos en medio del mar de preocupaciones, desencadenantes de estrés, es una de ellas y negativa. Pero puede darse una segunda opción: decidirnos por romper el curso de las cosas, volviéndonos a Dios. Si aprendemos a descansar en Él, y lo hacemos cuando oramos, todo puede ser diferente. Recuérdelo: la decisión de seguir estresado y pensando que su vida está en un laberinto sin salida, es suya y nada más que suya. Vuélvase a Jesucristo, Él quiere ayudarle en su situación. |
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